Un viitor promiţător pentru probiotice

Încă din anul 2004, numărul de căutări pe internet pentru "probiotice" a crescut cu peste 500% , tendința menținându-se și astăzi.1

La nivel mondial se acordă o atenție mai mare stării de sănătate a tubului digestiv și beneficiilor numeroase pe care le poate oferi o microfloră intestinală echilibrată.

"Tratează-i pe ceilalți așa cum vrei să fii tu tratat", spune proverbul, putând fi aplicat și în cazul tractului intestinal. Este din ce in ce mai cunoscuta importanța factorilor externi cum ar fi dieta și exercițiile fizice asupra compoziției microflorei, precum și impactul pe care microflora îl poate avea asupra stării de sănătăte.2

În plus față de impactul asupra sănătății gastrointestinale, mai multe studii au evaluat beneficiile bacteriilor "bune" sau "prietenoase" și în alte domenii. De exemplu, s-au desfășurat deja câteva studii care au analizat beneficiile probioticelor asupra stării de spirit și în reducerea stresului.3, 4, 5

 

Prebioticele

Poate mai puțin cunoscute, prebioticele reprezintă ingrediente alimentare non-digerabile, care contribuie la dezvoltarea bacteriilor probiotice, precum Bifidobacteriile și Lactobacilii.6

Cercetarea prebioticelor se află, deocamdată, în faze incipiente, însă anumite beneficii, precum menținerea sănătății tubului digestiv, reducerea colesterolului și prevenirea obezității6 au fost deja analizate.

 

Obezitatea

Conform OMS, numărul cazurilor de obezitate la nivel mondial s-a dublat în comparație cu anul 1980. În anul 2014, aproximativ 39% dintre adulții cu vârsta de peste 18 ani erau supraponderali, iar 13% erau obezi.7

Cercetătorii analizează modalitățile prin care microflora naturală intestinală ar putea influența dezvoltarea obezității, a diabetului și a bolilor cardiovasculare. Cercetările din acest domeniu se află încă în fază incipientă, dar există posibilitatea utilizării în viitor a probioticelor pentru contribuția acestora la pierderea în greutate. Cercetările indică deja faptul că persoanele normoponderale (cu greutate corporală normală) prezintă în tractul intestinal bacterii diferite de a celor supraponderale sau obeze.8


1 https://www.google.co.uk/trends/explore#q=probiotics, accessed April 2016
2 Conlon M, et al Nutrients. 2015;7 :17-44
3 Benton D et al. Eur J Clin Nutr. 2009 ;61:355–361
4 Rao AV. et al. Gut Pathog. 2009;1:6
5 Saulnier DM. Gut Microbes. 2013;4(1):17-27
6 Patel et al. 3 Biotech. 2012;2(2):115–125
7 WHO, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/, accessed April 2014
8 Ley et al. Nature. 2006;444(7122):1022-3